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春季流感高发季,来一杯冰糖雪梨润润肺!

时间:2019-07-12
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春季流感高发季,来一杯冰糖雪梨润润肺

春季流感高发季来了!

上班族,儿童,老人都纷纷中招,

春天干燥,平时喝水少很容易引起口干嗓子疼,

影响工作又影响学习,最重要的是连春游出行计划都影响了!

想要赶快告别流感,来一杯冰糖雪梨润润肺吧!

简单粗暴又好用!

↓↓↓

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冰糖雪梨

配料

雪梨4个,银耳,枸杞,冰糖,红枣,清水

步骤

1.雪梨洗干净,顶端切除一个盖子出来;

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2.中心用小勺挖出中心的果肉,使雪梨呈一个空心状态;

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3.将银耳开水泡软,剪成小块放入;

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5.送入预热好的蒸烤箱,用普通蒸模式蒸30分钟;

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6.取出即可食用!

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